Schouderklachten

schouder
Schouderklachten kunnen door verschillende oorzaken worden veroozaakt. De schouder is een complex gewricht met een groot bewegingsbereik en schouderpijn kan veroorzaakt worden door letsel, overbelasting, ontstekingen of andere aandoeningen.

Enkele veelvoorkomende oorzaken en risicofactoren voor het ontwikkelen van een schouderklachten:
  • Herhaalde bewegingen: herhaalde bewegingen of overbelasting kunnen irritatie van de pezen van het schoudergewricht veroorzaken.

  • Nekklachten in relatie met schouderklachten: soms komen nekklachten voor die met de schouder te maken hebben of omgekeerd.

  • Onvoldoende ruimte tussen het schouderdak en de schouderkop: een kleinere ruimte kan veel peesklachten veroorzaken en ook de oorzaak zijn van een slijmbeursontsteking.

  • Sport: veel sporten waarbij de arm omhoog gaat zoals basketbal, zwemmen, waterpolo, speerwerpen en bergbeklimmen hebben een verhoogd risico om schouderklachten te ontwikkelen.

  • Slechte techniek: bij het uitvoeren van sport is een goed techniek nodig waarbij een onjuiste aangeleerde techniek de kans op een peesontsteking vergroot.

  • Overbelasting: het plotseling intensiveren van lichamelijke activiteiten of het uitvoeren van taken die je spieren niet gewend zijn, kan leiden tot overbelasting van de pezen van de schouder.

Symptomen

De symptomen van schouderpijn kunnen zijn:
  • Pijn aan de zijkant van de schouder: de pijn wordt meestal aan de buitenzijde van de arm aangegeven soms aan de voorzijde tot de elleboog.

  • Pijn bij bewegen: pijn en ongemak worden vaak erger bij activiteiten waarbij de arm hoog gegeven wordt of bij het liggen op de pijnlijke schouder.

  • Bewegelijkheid: vaak wordt de bewegelijkheid van de schouder minder naarmate de pijn toeneemt.

  • Sport: het verder belasten bij sportactiviteiten kunnen de klachten soms verergeren en zullen dan ook eerder optreden bij de activiteit.

  • Zwakte: bij het belasten van de schouder is er onvermogen de arm verder te heffen omhoog of te reiken.

Behandeling

De behandeling van een tennisarm omvat doorgaans relatieve rust, ijs, fysiotherapie, het aanpassen van activiteiten om overbelasting te vermijden, het dragen van een brace wordt meestal niet geadviseerd (vraag uw therapeut voor de juiste brace). Om snel te herstellen is vroegtijdig goed onderzoek en begeleiding noodzakelijk (onderzoek en echografie) en kan Shockwave een uitkomst bieden voor snelle terugkeer in werk en of sport. Naast Shockwave kan ook EPTE uitkomst bieden voor deze klachten.